お役立ち

皆さんこんにちは！自習館です。しかし、「机に向かっている時間・問題を解いた量が多い＝学習効果が高い」とは限りません。もしかすると、その勉強は「学習」ではなく、ただの「作業」になってしまっているかもしれません。今回は、勉強の質を高めるための視...

皆さんこんにちは！自習館です。「今日こそは集中して勉強するぞ！」と意気込んでいたはずなのに、気づけばスマホを触っていた…「やる気はあるのに、なんとんく集中できない…」なんてことがよくある方、実はその服装が原因かもしれません！そこで今回は、「...

皆さんこんにちは！自習館です。どんなに意志が強い人でも、「今日はなんとなくやる気が出ない…」という日はありますよね。特に毎日勉強を続けていると、気分が乗らない日があって当然です。そんなときに大事なのが、「それでも学習習慣を止めないこと」です...

皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは、「授業中に落書きをして先生に注意されてしまった」という経験が一度はありませんか？しかし！その落書きこそが、学習効果を高める可能性があることをご存じでしょうか？そこで今回は、落書きを活用した「Doodl...

皆さんこんにちは！自習館です。近年、タブレットやAIを使っての学習が当たり前になっていますね。とても便利で効率的な反面、「これって本当に身についてるのかな？」と感じたことはありませんか？実は、デジタル全盛期の今こそ！あえて「紙とペン」を使っ...

皆さんこんにちは！自習館です。「効率よく短時間で勉強するのが賢い」「いや、結局は長時間やった人が勝つ」勉強における「質と量」の論争は、学生から社会人まで、どの世代でも語られてきたテーマです。今回はそんな勉強における「質と量の論争」に決着をつ...

皆さんこんにちは！自習館です。「今日は集中しよう！」と意気込んで始めた勉強。最初は順調でも、1時間、2時間と続けているうちに頭がぼーっとしてきたり、効率が急に下がってしまった経験はありませんか？実は、集中力を持続させるためには、頑張り続ける...

皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは、1日に何時間勉強することができていますか？受験生を例にあげると、理想の学習時間は平日4時間以上、休日は8時間以上と言われています。今回は、毎日お忙しい皆さまのために、1日4時間以上学習をするための時間...

皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは、学習する際につい色々な誘惑に負けてしまい、勉強が捗らないことありませんか…？今回は、勉強の誘惑となることの多い、「スマートフォン」と「つい休憩を長く取りすぎてしまう」2つに焦点をあてその対策方法をご紹...

皆さんこんにちは！自習館です！突然ですが、皆さんが普段自習・作業を行っている場所は、本当に自習や作業に最適でしょうか？これまでの記事でもお伝えしてきたように、集中して取り組むためには環境がとても重要です！そこで今回は、「自習・作業スペース環...